Checkliste für spontane außerkörperliche Erfahrungen

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Morpheus
07.10.2004

Woran erkennt man eine spontane außerkörperliche Erfahrung (AKE)? Viele Menschen erleben einmal im Leben oder gelegentlich häufiger den sprichwörtlichen Effekt des "neben-sich-Stehens" und können dies dann kaum einordnen, da es an Grundlagenwissen mangelt. Meist ist solch ein spontanes Erlebnis mit Angst oder gar Todesangst und dem dann verständlicherweise dringenden Wunsch nach Wiedereintritt bzw. Rückkehr in den Körper verbunden. Oft gerät das ganze Geschehen danach in Vergessenheit oder fällt einem Verdrängungs-mechanismus der Psyche zum Opfer. Denn der Gedanke an die Existenz des Bewusstseins unabhängig vom Körper ist ja bei den meisten Menschen mit der religiösen Vorstellung vom Tode und dem Weiterleben der Seele verknüpft, wenn solche Gedanken überhaupt je bewusst gedacht werden. Die spontane Wahrnehmung des eigenen Körpers von außen folgt meistens dem Zustand von Erschöpfung, Schock, Übermüdung oder der Flucht der Seele z.B. vor den Folgen eines unausweichlich scheinenden Unfalls. Aber auch intensive Meditation oder Vergiftungserscheinungen können dieses Phänomen gelegentlich unvorbereitet verursachen. Einige oder mehrere der folgenden Merkmale können eine spontane AKE als solche erkennbar machen:
  • Plötzliche Verschiebung der Wahrnehmung nach außerhalb des Körpers

  • Erinnerung an den Austritt aus dem Körper - Man gerät "außer sich"

  • Betrachtung des eigenen Körpers von außen - Man "steht neben sich"

  • Vollständiges Gewahrsein wie im Wachzustand während des Erlebens

  • Erinnerung an alle Gedanken und Gefühle während der Außerkörperlichkeit

  • Nachhall eines überwältigenden oder schockierenden Gefühls nach dem Wiedereintritt in den Körper, gelegentlich gefolgt von Erschöpfungs- und Verwirrungszuständen

  • Wissen um die Wiedervereinigung mit dem Körper

  • Klare und deutliche Erinnerung an das ganze Erlebnis nach der Rückkehr
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