Durch Synchronisation der Gehirnhälften (Hemisphären) erreicht man ein hohes Maß an Konzentrations- und Denkvermögen sowie die Fähigkeit zu gezielten, klaren und schnellen Schlussfolgerungen, sowie rasche, willentlich gesteuerte spirituelle Entwicklung. Es gibt vom Monroe Institute auch ein Programm, dass Astralerfahrungen zum Ziel hat, das so genannte Gateway (Torweg) – Programm. Mit diesen Tonträgern erzielen Anwender auf der ganzen Welt Erfolge, für die viele Profis Jahre oder Jahrzehnte mühseliger täglicher Meditationsübungen als Grundlage empfehlen und benötigen.

Die Technologie von SpiritMindSync, Hemi-Sync und ähnlichen Programmen basiert auf einem verblüffend einfachen Prinzip: Das Gehirn selbst arbeitet auf der Basis von Stromfluss (zwischen den Nervenzellen) und dessen Frequenz (Schwingungszahl). Diese Frequenzen begleiten in unterschiedlicher Schwingungsgeschwindigkeit die verschiedenen Zustände von Wachheit, Entspannung, Traumschlaf, Tiefschlaf usw. Nun werden bei den Sync-Systemen die Effekte des Stereo-Inputs auf geniale Weise genutzt: In beide Ohren werden Frequenzen eingespielt, die sich um die erwünschte Schwingungszahl voneinander unterscheiden.

Das hierbei subjektiv gehörte Geräusch ist eine Art Rauschen, das im Kopf umherzukreisen scheint. Daher sind viele Tonspuren mit inspirierenderen Tönen unterlegt wie z.B. Regenfall, Meeresrauschen, Glockenklang oder das Reisegeräusch eines Bahnwaggons. Viele Bänder oder CDs beinhalten weiterhin positive Aussagen bezüglich der angestrebten Ziele. Unzählige Menschen nutzen diese Systeme zur Entspannung, Suggestion und Meditation und sparen sich die Mühsal und Kosten jahrelangen Meditationstrainings. Auch die Motivation ist verständlicherweise höher, eine CD anzuhören, als seinen Willen täglich selbst auf Yoga-Übungen oder ähnliches zu fokussieren.

Denn die einzige andere Möglichkeit, sich tiefere Frequenzen wie z.B. den Alpha - Zustand zu Nutze zu machen liegt in selbstdisziplinierter, kontinuierlicher Meditation, sei es transzendental mittels Mantra - Rezitation oder körperlich durch Yoga oder Pranayama (eine Form der Atemkontrolle). Diese Methoden scheiden jedoch alle für die meisten Menschen bereits nach kurzer Testphase wieder aus, weil entweder die Motivation nicht auf Dauer aufgebracht werden kann oder die nötige Zeit im Alltag nicht regelmäßig jeden Tag eingeplant wird.